کلاژن چیست و چه تاثیراتی بر زیبایی پوست دارد؟ – مجله سلامت ...
آیا رژیم غذایی بر تولید این ماده در پوست تاثیر میگذارد؟ پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و حاوی غذاهای کامل (مانند میوهها، سبزیجات، غلات سبوس دار، لوبیا، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی و مغزها)، برای به حداکثر رساندن ...